LES ACTUALITÉS

Envie de sucre ? Voici les alternatives gourmandes et anti-glycation L'envie irrésistible de sucre peut nous submerger à tout moment, mettant à mal nos efforts pour une alimentation équilibrée. Pire encore, ces excès de sucre peuvent accélérer le vieillissement de notre peau. La solution ? Manger plus intelligemment ! Le…

Il y a le ciel, le soleil et…les petits tracas beauté Nous voilà au cœur de l’été, une saison souvent attendue et qui fait du bien au corps et à l’esprit. En effet, les bénéfices de cette saison ensoleillée sont nombreux : vous vous sentez plus en forme, d’humeur festive, joyeuse,…

La musique dans la peau ! Jour du solstice d'été, le 21 juin est la nuit la plus courte de l'année. Un passage symbolique qui signe le retour des beaux jours et nous invite à célébrer la joie, la lumière et à le célébrer en musique. L’expression avoir le rythme…

Vivre pleinement :  les bienfaits de la bucket list Les bucket lists, ou listes de choses à faire avant de mourir, sont un moyen de se fixer des objectifs et de planifier les choses que l’on a envie de faire. C'est une façon amusante et motivante de prendre le contrôle…

Bien dans ma peau, bien dans mon corps ! Inspiré du nom d’une association américaine “The Body Positive”, le mouvement du même nom est devenu depuis un vrai phénomène en bouleversant notre relation aux corps. Ce mouvement a pour mission et objectif de représenter les femmes dans toute leur pluralité,…

À l’aube d’un nouveau printemps, je revitalise et énergise ma peau et ma routine ! Après la saison de l’hiver, synonyme d'introspection et de repos, le printemps prend place et vous invite à éclore de nouveau. Je vous livre dans cet article les meilleurs conseils pour profiter de cette saison…

Aimer, ça commence avec soi-même   Février est notamment marqué par la date du 14 qui célèbre les amoureux du monde entier. Et si l’on vous disait que la première personne à pouvoir et devoir vous apporter en tout premier lieu de l’amour était vous-même ? Car si nous sommes…

Les bonnes résolutions beauté & bien-être Qui dit nouvelle année dit nouvelles résolutions : l’occasion de prendre un nouveau départ et de s’élancer à la conquête de toutes ces petites choses qui apporteront du mieux-être à votre peau et à votre état d’esprit. Loin de leurs aspects parfois pressurisants car…

Belle pour les fêtes   Nous voulons toutes profiter de nos fêtes de Noël avec style et être éblouissantes. Avec mes conseils beauté, je sais que vous serez la plus belle. Et peut-être que le Père Noël vous offrira en plus une incroyable pause bien-être à l’institut pour vraiment vous…

Mes conseils beauté pour une rentrée en beauté Au retour des vacances, le rythme effréné de la rentrée peut réellement contraster avec notre état d’esprit qui était redevenu léger, nous plongeant immédiatement dans un tourbillon. Souvent, source de stress, ce moment particulier de l’année peut toutefois être l’occasion de reprendre…